¿Quienes somos?

Quienes escribimos en el Blog Montaña y Diabetes somos Alex y Koral. 
Koral es una deportista con diabetes Tipo 1 y yo soy Alex, su DT3, si quieres saber que es un DT3 estate atento al blog que lo detallaremos.
Llevamos 4 años como pareja en la vida y en el deporte. 
Al poco de conocer a Koral, ella me dijo, "¿Sabes lo que es estar con una persona con diabetes?", pues de eso y de como poder realizar actividad física en la montaña con diabetes va este blog.

¿POR QUE HACER UN BLOG SOBRE DIABETES Y MONTAÑA?

Yo, Alex, me dedico profesionalmente a la montaña. Soy Guía de Montaña titulado mediante formación reglada (Técnico Deportivo en Montaña), también soy Guía de personas discapacitadas en montaña invernal y estival, tengo una experticia en escalada(JCYL) y otros estudios relacionados.
Esto y mi trayectoria personal en alpinismo, Trail running y todo tipo de deportes de montaña me permite aportar un conocimiento técnico en la preparación física de Koral y ayudarla a plantear sus planes en la montaña.

Koral, ya suma una destacable experiencia en montaña y además ha cursado el 1er nivel de Técnico deportivo en Montaña y Escalada, lo cual es sumamente valioso para conocer profundamente los planteamientos del entrenamiento deportivo en montaña y poseer unos amplios conocimientos de la montaña.

Con todo esto y lo mas importante. 4 años probando métodos, trucos, ideas...acertando,fallando,aprendiendo… lo que haremos es contarlo por aquí como ya hacemos en nuestras redes sociales

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La temática será variable. Lo mismo hablaremos sobre que tal nos va un glucómetro en altitud a -20º como trataremos sobre nutrición deportiva o contaremos sobre las actividades y como se reflejaron en la diabetes.